Anak Susah Makan, Bagaimana Cara Mengatasi?

Anak Susah Makan, Bagaimana Cara Mengatasi?

Anak Susah Makan, Bagaimana Cara Mengatasi?

Anak Susah Makan, Bagaimana Cara Mengatasi? Beberapa tahun yang lalu anak susah makan yaitu dia tidak mau makan sayur tepatnya pada usia 4 tahun anak lelaki saya sangat tidak suka makan sayur, di olah dalam bentuk apapun dia masih saja tahu dan bisa merasakan kalau yang di makan tersebut adalah sayur. Saya tidak menyerah, saya berusaha untuk memberikan asupan makan sayur kepada anak laki saya yang saat ini menginjak usia 7 tahun. Pada usia 6 tahun sedikit demi sedikit anak saya mulai berusaha untuk makan sayur seperti wortel dan kentang dan saat ini sudah ada beberapa sayuran yang dia makan seperti bayam dan kacang panjang. Kenapa waktu itu anak saya susah makan? Dan bagaimana cara saya mengatasinya?

Anak Susah Makan Bagaimana Cara Mengatasi

Dalam pemberian makanan pendamping ASI, ada beberapa tahapan yang biasa dilakukan oleh orang tua dalam pemenuhan gizi anak yaitu dengan memberinya bubur susu, sari buah, makanan pada seperti nasi tim, dan seterusnya hingga nasi. Namun dalam pemberian pemenuhan kebutuhan makan ini terkadang tidak sesuai dengan harapan yang diinginkan oleh sang ibu. Terkadang pada usia-usia tahun pertama anak mulai susah makan seperti tidak mau makan, tidak mau sayur, tidak mau ikan, dan hanya mau pada makanan satu jenis saja misalnya tempe goreng manis dengan telur goreng tanpa sayur dan hanya menggunakan kecap.. Tentu dengan adanya perubahan pada pola makan anak ini akan membuat Anda bingung dan kuatir dengan asupan gizi sang anak yang dapat mengganggu proses tumbuh kembang mereka

Baca juga Mengatasi pola makan anak yang berubah

Ketika orang tua sudah menyadari dengan adanya perubahan pada pola makan anak yang menyebabkan anak susah makan maka orang tua juga harus tahu bagaimana cara mengatasi anak susah makan tersebut. Ya, perubahan tersebut sebenarnya tidak jauh dari apa yang dilakukan oleh orang tua terhadap anak dan atau karena perubahan pada anak itu sendiri, misalnya perubahan fisik yang membuat bisa membuat anak tidak mau makan atau faktor psikis seperti suasana makan yang kurang menyenangkan atau anak terlalu dipaksa untuk mengkonsumsi makanan yang memang tidak dia sukai. Ya, sumber utama yang bisa mengatasi anak susah makan tersebut adalah orang, orang tua lah yang mengetahui kenapa anak saya tidak mau makan, sejak kapan anak saya tidak mau makan, kenapa anak saya tidak mau makan sayur, tidak mau makan daging dan seterusnya yang hanya bisa diketahui oleh orang tua khususnya ibu

Anak Susah Makan, Bagaimana Cara Mengatasi?
Dan berikut beberapa poin yang bisa dijadikan referensi dalam mengatasi anak yang susah makan yang bisa Anda lakukan di rumah:

  1. Coba sajikan atau berikan makanan dalam porsi kecil agar anak tidak cepat bosan
  2. Sajikan makanan dalam berbagai bentuk atau variasi untuk meningkatkan daya tarik anak
  3. Berikan makanan pada dengan perasaan yang menyenangkan, jangan ada paksaan atau bentakan
  4. Usahakan makan teratur agar anak tidak merasa bosan dengan waktu makan yang tidak menentu
  5. Ajak anak ketika Anda menyajikan makanan dan jangan lupa untuk menyebutkan jenis makanan untuk anak sesuai dengan permintaannya
  6. Batasi makan sambil minum. Maksudnya, jangan selalu memberi minum ketika anak sedang makan, hal ini akan menyebabkan anak cepat kenyang

Jadi ketika anak susah makan dan bagaimana cara mengatasi anak susah makan tersebut, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui faktor penyebab anak susah makan dan seperti yang telah disebutkan diatas, faktor penyebab anak susah makan adalah faktor orang tua, fisik dan psikis. Hanya orang tua dalam hal ibu yang bisa mengetahui dan bisa mengatasi masalah tersebut dengan menjadi seorang ibu yang memiliki banyak ide dan kreatif dalam menyikapi perubahan yang terjadi pada tumbuh kembang anak

Tags: mengatasi anak susah makan, mengatasi anak susah makan nasi, mengatasi anak susah makan karena tumbuh gigi, mengatasi anak susah makan dan minum susu, mengatasi anak susah makan sayur, mengatasi anak susah makan karena batuk, mengatasi anak susah makan sayur dan buah, mengatasi anak susah makan usia 8 bulan, mengatasi anak susah makan usia 7 bulan, mengatasi anak susah makan usia 5 tahun
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar